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6类食物肠胃不好要少吃

如果自身存在肠胃健康的问题，对于自己的饮食选择可要十分的谨慎的，否则很可能加重病情，那么，对于肠胃健康不好的朋友有哪些食物是不宜食用的呢?下面我们就一起听听专家的建议吧。...【详情】
紫薯不为人知的秘密

提起花青素，很多人自然而然地会想到蓝莓。蓝莓有水果皇后之美誉，只是它的价位有点贵族化，并不是上班族所能消费起的水果。不吃蓝莓，是不是就无法获取到充足的花青素?答案是否定的。有一种薯类，所含有的花青素要...【详情】
养生健康饮食

合理安排一日三餐时间、食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分。一日的三餐应遵循“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐清淡并要早”的原则。食物的能量分配为：早餐占25%—30%，午餐占30%—40%，晚餐占30%—40%。成年...【详情】
常用的保存食物的方法有哪些

食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，如果哪种食物永不变质，吃着就放心多了。因此，食物的保存方法尤为重要。...【详情】
6种食物不要和鸡蛋一起吃

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的，小编今天给大家介绍一下吃完鸡蛋不能做的那些事。...【详情】
白癜风为什么这么难治

白癜风严重影响着人们的身体健康和心理健康，所以希望广大白癜风患者能够及时有效的进行治疗，那么治疗白癜风为什么这么难，接下来就让我们来听一听广州新世纪白癜风防治研究院的专家们是怎样说的吧？...【详情】
感冒期间多吃五种食物

萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。...【详情】
打哈欠为什么会传染

　你是否感觉到疲惫?如果没有的话，为什么在看到别人打哈欠的时候也会不自觉地打哈欠呢?最近，来自诺丁汉大学的研究者们发现"打哈欠"会传染是由于主要运动皮层(即负责运动功能的大脑区域)的原始性条件反射导致的。...【详情】
长期失眠怎么办小妙招轻松解决

长期失眠怎么办?失眠会导致睡眠不足，进而影响白天的工作和学习等活动。...【详情】
牙膏挤太多反而有害无益哦

　每个人在刷牙的时候都认为牙膏挤得越多泡沫越多，那牙齿就越干净了。事实上真的是这样的吗?下面一起来看看吧!...【详情】